Tag Archives: Livet

Träning ett ineffektivt sätt att gå ner i vikt

Träning är bra på många sätt. När vi rör på oss förbättras kroppens förmåga att kontrollera blodsockret, risken för hjärtsjukdomar minskar och samtidigt sänks blodtrycket och blodfetter förbättras.

Fysisk aktivitet tycks även kunna ha en positiv inverkan på det psykiska måendet.

Läs artikeln här!

Läs artikeln här!

error: Content is protected !!